もうすぐ梅雨。毎年しんどくなる前に知っておきたい、耳つぼでアプローチする方法
もうすぐ、あの季節がやってきます。
脚がむくんで体が重くなる。
朝起きてもだるさが抜けない。気分まで沈みがちになる——そう、梅雨です。
「また今年もしんどい季節が来るな」と、今から少し憂鬱になっている方もいるのではないでしょうか。
だからこそ、梅雨が来る前の今のうちに知っておいてほしいことがあります。
毎年やり過ごすだけだった梅雨の不調に、体の内側からアプローチできる方法があります。
なぜ梅雨になると体がしんどくなるの？
「気のせいかな」と思っている方もいらっしゃいますが、梅雨の不調にはちゃんとした理由があります。
この時期は気圧・気温・湿度が毎日のように変化します。
体はその変化に対応しようと自律神経をフル稼働させますが、変化が激しすぎると対応しきれなくなります。
その結果、体にさまざまな不調として現れてきます。
こんな症状、毎年心当たりはありませんか？
- 脚や顔のむくみがひどくなる
- 体のだるさ・重さがとれない
- 頭が重い・頭痛がある
- 気分が落ち込みやすくなる
- 眠りが浅い・朝すっきり起きられない
「毎年梅雨になるとしんどい」という方は、気圧や湿度の変化に体が敏感に反応しやすいタイプかもしれません。
これは体質の問題でもあるので、「気合いが足りない」とか「弱いから」ではないんです。
ちなみに私も季節の変わり目や花粉に弱く、耳の内耳に問題が少しあるのもあり、辛かったです。
耳つぼセラピーを学んで、現在は以前より体調も良く元気になっています。
少し辛い時もありますが、耳つぼを上手に活用しながら上手に付き合っています。
耳つぼが、梅雨の不調に使われる理由
耳には、全身とつながるとされるツボが密集しています。
自律神経・リンパ・ホルモンバランスに関わるポイントも含まれており、耳へのアプローチが体全体のバランスを整えるサポートをするとされています。
梅雨の不調の根本にあるのは自律神経の乱れ。
耳つぼセラピーでは、そこにやさしくアプローチすることで、むくみやだるさが出にくい体の状態に整えていきます。
施術を受けた方からは、こんな声をいただいています。
※効果の感じ方には個人差があります。
強い刺激は一切ありません。
椅子に座ったまま、着替えも不要。30分で受けられるケアです。
neige care の耳つぼセラピー
neige care では、日本耳つぼセラピープロ協会®認定講師の私が、一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行っています。
ジュエリーを貼るだけのサービスとは異なり、耳の反応を丁寧に見ながら今の状態に合ったポイントにアプローチします。
施術の流れ
- カウンセリング（今の体調・気になっていることをお聞きします）
- 耳ほぐしマッサージ（血行を促し、リラックスしやすい状態に）
- ツボ押し（今の状態に合ったポイントへやさしく刺激）
- 耳つぼジュエリー貼り（両耳10粒前後を目安に）
目安時間：30分（初回は40分前後）
梅雨が来る前の今が、体を整えるベストタイミング
梅雨に入ってからではなく、今のうちに体のバランスを整えておくことで、今年の梅雨の過ごし方が変わります。
「こんなに変わるとは思わなかった」「もっと早く知りたかった」とおっしゃる方が少なくありません。
毎年やり過ごすだけだった不調に、今年は違うアプローチを試してみませんか。
体験してみて「もっと知りたい」と思ったら
耳つぼセラピーを体験して、「自分でも家族にやってあげたい」「学んでみたい」と思う方がいらっしゃいます。
neige care では、耳つぼを学べる1day講座も開講しています。
美容の経験や資格は一切不要。
1日約4時間で資格取得でき、受講後のサポートも充実しています。
「まずは体験してから考えたい」という方も、もちろん大歓迎です。
耳つぼ講座の詳細はこちら →
まとめ
- 梅雨の不調は気のせいではなく、気圧・湿度の変化による自律神経の乱れが原因
- むくみ・だるさ・頭痛・気分の落ち込みは、この時期に出やすい典型的な症状
- 耳つぼは自律神経のバランスを整えるポイントにアプローチできるケア
- 梅雨が来る前の今が、体を整えるベストタイミング
- 体験してみて「学びたい」と思ったら、講座という選択肢もある
梅雨が来る前に、体の内側を整えておきませんか。
「どんなものか話だけ聞きたい」という方も、お気軽にどうぞ。
公式LINEでのご相談は無料です。無理な勧誘は一切いたしません。
※女性限定・完全予約制 ※耳つぼセラピーのお支払いは現金のみとなります
深爪・自爪育成＆耳つぼ専門サロン neige care（ネージュケア） 所在地：京都府長岡京市（ご予約後に詳細をご案内） アクセス：JR長岡京駅より徒歩8分 営業時間：9:00〜16:00 定休日：日曜・祝日