【実は危険！】爪の甘皮、自己処理していませんか？
「甘皮、自分で処理した方がいいのかな」と思って、やり方を調べたことはありますか？
YouTubeやInstagramを見ると、プッシャーやニッパーを使って甘皮を処理する動画がたくさん出てきます。
「キレイに見える」「爪が映える」という理由で、自己処理を習慣にしている方も多いと思います。
でも、ネイリストとして15年働いてきた私から、正直にお伝えしたいことがあります。
甘皮の自己処理は、やり方を間違えると爪のトラブルを引き起こすリスクがあります。
写真のお客様も間違えた自己処理でこのような状態になり、どうしたらいいかわからなくて・・
このままだと、人前で手を出したりできません・・
そもそも甘皮って何をしているの？
甘皮（キューティクル）とは、爪の根元にある薄い皮膚のことです。
一見、邪魔なものに見えるかもしれませんが、甘皮には大切な役割があります。
爪の根元にある「爪母（そうぼ）」は、外部の刺激や菌から守ることです。
爪母は、爪を作り出す細胞が集まっている場所です。
ここが傷つくと、爪の成長に直接影響します。
写真の凸凹した爪の原因のひとつが、この爪母へのダメージです。
甘皮は、その大切な爪母を守る「バリア」の役割を果たしています。
見た目のためだけに存在しているわけではないんです。
自己処理の、どこが問題なのか
削りすぎ・切りすぎになりやすい
甘皮は薄くて繊細です。
自己処理では力の加減が難しく、必要以上に削ったり切ったりしてしまうことが多いです。
甘皮を気りすぎると、爪母へのバリア機能が失われ、菌や外部刺激が直接入りやすい状態になります。
雑菌が入るリスクがある
甘皮を処理した後の皮膚には、小さな傷がついています。
爪の成長に影響することがある
爪母を傷つけてしまうと、爪の表面に凹凸が入りやすくなります。
「最近爪が凸凹してきた」という方の中に、甘皮の自己処理が影響しているケースは少なくありません。
自己処理でボロボロになってしまった方へ
「もう傷めてしまった…」という方も、諦めなくて大丈夫です。
爪は約3〜4ヶ月で少しずつ生え変わります。
今の状態に合った正しいケアを続けることで、少しずつ改善を目指すことができます。
まず大切なのは、これ以上自己処理で傷めないこと。
じゃあ、甘皮はどうすればいいの？
「自己処理がよくないなら、何もしなくていいの？」という疑問が出てくると思います。
ご自身でケアをされる場合は、甘皮は「切る」のではなく「押し上げる」くらいがベストだと思います。
お風呂上がりにやさしく押し上げる 甘皮は入浴後などに柔らかくなっているタイミングで、ガーゼや綿棒を使ってやさしく押し上げる程度が適切です。
力を入れて押し込んだり、ニッパーで切ったりする必要はありません。
オイルで毎日保湿する 甘皮周りの乾燥が、ささくれや硬くなった角質の原因になります。
ネイルオイルを毎日1滴なじませるだけで、甘皮周りの状態が整いやすくなります。
ただし、市販のオイルより、断然サロンのオイルを使用する方が結果的には早く改善します
自己処理よりも安全に、爪母を傷つけずに何より、結果が早く出るためお勧めです。
こんな状態の方は、一度確認してみてください
- 爪の表面に凹凸が増えてきた
- 甘皮周りが赤くなったり、炎症がある
- 爪が薄くなってきた・割れやすくなった
- ささくれが繰り返し起きる
- 自己処理後に痛みや出血があった
これらの症状がある方は、甘皮の自己処理が影響している可能性があります。
まずは自己処理をいったん止めて、爪の状態を確認することをおすすめします。
サロンでのケアについて
neige care の自爪育成ケアでは、甘皮・角質の処理もサロンで丁寧に行います。
爪母を傷つけないよう配慮しながら、爪が育ちやすい土台を整えていきます。
「自己処理を続けていたけど、爪の状態が気になる」という方も、まずは爪の状態を一緒に確認させてください。
今の状態に合わせた正しいケア方法も、具体的にお伝えします。
まとめ
- 甘皮は爪母を守る大切なバリアの役割がある
- 自己処理のやりすぎは、爪母へのダメージ・雑菌の侵入・爪の成長への影響につながるリスクがある
- 日常ケアはオイル保湿＋やさしく押し上げる程度でOK
- 自己処理でボロボロになっても、正しいケアで少しずつ改善できる
- 道具を使用しての甘皮処理はプロに任せる選択も
次回は甘皮ケア、自分でやるなら知っておきたいこと。
をお伝えさせていただきます。
爪の状態が気になる方、まずはご相談ください。
「自己処理を続けていたけど、爪の状態が心配」「これから正しいケアを始めたい」という方も、公式LINEからお気軽にどうぞ。無理な勧誘は一切いたしません。
※女性限定・完全予約制
深爪・自爪育成＆耳つぼ専門サロン neige care（ネージュケア） 所在地：京都府長岡京市（ご予約後に詳細をご案内） アクセス：JR長岡京駅より徒歩8分 営業時間：9:00〜16:00 定休日：日曜・祝日